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Went to zumba yesterday. Still feel blah.
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87,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 99,45g | Prot: 103,93g | Carbs : 166,10g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee with Milk. Almoço: Ken's Steak House Lite Raspberry Pomegranate Dressing, Radishes, Talk O' Texas Okra Pickles, Cherry Tomatoes, Sartori Merlot Bellavitano Cheese, Blackberries, Kirkland Signature Master Carve Ham, Deviled Egg, Mixed Salad Greens. Jantar: Green String Beans, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked), Poultry Gravy. Snacks/Outros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Great Value Deluxe Mixed Nuts, Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry, M&M's Peanut M&M's, Lindt Lindor 60% Extra Dark Truffles. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocobutt
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