Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
147,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 68,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 45,63g | Prot: 71,66g | Carbs : 83,39g.
Almoço: Ovo de Codorna, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Vermelha, Alface, Frango (Empanado e Frito), Queijo Coalho. Jantar: Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Cenouras, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barbarasilveria
|