Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2709 kcal
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Líp: 71,06g | Prot: 93,97g | Carbs : 430,70g.
Pequeno Almoço: Hot Water, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Trader Joe's Crystallized Candied Ginger, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Tone's Cayenne Pepper, Black Pepper, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Dried Seaweed, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Bayview Farms Orange Juice. Almoço: Celery, Trader Joe's Guacamole, Stuffed Green Olives, Stouffer's Fit Kitchen Bowls Beef with Broccoli, Trader Joe's 99% Fat Free Bean & Rice Burrito. Jantar: Trader Joe's Chewy Chunky Oatmeal Raisin Cookies. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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