Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 76,16g | Prot: 175,18g | Carbs : 124,39g.
Pequeno Almoço: Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Суп Овощной, Курица Вареная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Casperoyd1979
|