Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Líp: 32,60g | Prot: 68,00g | Carbs : 63,12g.
Pequeno Almoço: Natural Life Semente de Chia, Frimesa Iogurte Natural Integral. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Creme de Milho. Snacks/Outros: Atum em Óleo (Enlatado), Castanhas-do-Pará. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anaclaudiamgil
|