Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3463 kcal
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Líp: 159,35g | Prot: 201,01g | Carbs : 273,11g.
Pequeno Almoço: Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Banana, Eurospin Mirtilli Rossi. Almoço: Carne di Maiale, Conad Riso Basmati. Jantar: Schär Piadina, Salmone Norvegese Affumicato, Fior di Natura Burger di Soia, Fior di Natura Burger Vegetariano alle Verdure, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Outros: Peroni Birra Nastro Azzurro, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Avocado , Scotti Gallette di Riso, Kölln Haferflocken, Noci, Stuffer Active Yogurt da Bere Mirtilli, Land Yogurt Greco senza Lattosio. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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