Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Líp: 133,05g | Prot: 70,28g | Carbs : 260,15g.
Pequeno Almoço: Kayısı Çekirdeği, Leblebi, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Zeytin, Portakal, Muz, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek. Jantar: Kuru Fasulye, Makarna, Kıymalı Karnabahar, Yoğurt Çorbası. Snacks/Outros: Ceviz, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Çay (Demlenmiş), Sütlü Kahve, Çikolatalı Kruvasan. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hakancoskun
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