Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 83,08g | Prot: 63,91g | Carbs : 115,05g.
Pequeno Almoço: Mustard, Супрадин Таблетки Шипучие, Prisma Огурец Короткоплодный, Синявинское Яйцо Куриное. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Пятерочка Банан. Jantar: Авокадо Авокадо, Окское Яйцо, Yogurt Shop Домашний Йогурт, Prisma Томат Розовый, Ашан Огурец, Путина Краб Камчатский, Assortel Аджика Домашняя, Штолле Пирог с Мясом, Чайхона Салат Ташкент. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lastolala
|