Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2013
|
130 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 44,95g | Prot: 82,20g | Carbs : 201,49g.
Pequeno Almoço: Gourmet Aufschnitt, Knäckebrot Mjölk, Brötchen. Almoço: Reiswaffeln, Brötchen, Minestrone Suppe. Jantar: Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Whisky, Putenbrust Fleisch, Roggen Dünn, Pink Lady Äpfel. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreas0207
|