Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 71,06g | Prot: 52,31g | Carbs : 215,29g.
Pequeno Almoço: Protein Powder, Almond Milk, Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix). Almoço: Cabbage , Stew. Jantar: McDonald's Junior Chicken Sandwich, McDonald's French Fries (Medium), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Outros: Fried Pie, Bubble Tea. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise B. Kiwaki
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