Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2013
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80,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 49,67g | Prot: 183,02g | Carbs : 145,59g.
Pequeno Almoço: Power Bar, 100% Whey Isolate. Almoço: Paranüsse, Mandeln, Gekochtes Ei, Peanut Butter, Roggen Vollkornbrot. Jantar: 100% Whey Isolate, Extra Natives Olivenöl, Ahornsirup, Weizenvollkornmehl, Ei, Vollmilch, Zitronensaft, Bergbauern Magertopfen. Snacks/Outros: Frucht Cocktail, Speisetopfen Mager, 100% Whey Isolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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