Bismillah
|
49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 49,69g | Prot: 76,84g | Carbs : 71,54g.
Pequeno Almoço: Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Rebus. Almoço: Opor Ayam, Tempe Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Nasi Putih. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de auvi1102
|