Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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92,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Líp: 30,57g | Prot: 44,54g | Carbs : 69,32g.
Pequeno Almoço: Canela, Café. Almoço: Molho de Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Melancia, Mangas, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Banana, Relva Verde Psyllium. mais...
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2842 kcal
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Exercício:
Kangoo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvia gili
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