Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 41,00g | Prot: 65,37g | Carbs : 195,26g.
Pequeno Almoço: Risoles, Telur Balado, Bihun (Dimasak), Nasi Kuning, Dimsum. Almoço: Bakwan, Lontong. Jantar: Roti Canai. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafidahizzatul
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