Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 38,76g | Prot: 72,61g | Carbs : 75,33g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Jantar: Помидоры, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de skrepka78
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