Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 66,62g | Prot: 51,47g | Carbs : 129,57g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Салат Оливье. Jantar: Гост Пломбир, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vеснушка
|