Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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104,3 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 29,81g | Prot: 48,12g | Carbs : 166,49g.
Pequeno Almoço: Gün Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Almoço: Peynirli Sandviç. Jantar: Beypazarı Maden Suyu, Gün Kurusu, Karışık Yeşil Salata, Spagetti, Superfresh Ton Balığı, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Outros: Portakal, Elma, Tadım Sarı Leblebi. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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