Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 51,67g | Prot: 122,62g | Carbs : 197,72g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки. Almoço: Индейка Отварная, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Эклер. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла Autentica. Snacks/Outros: Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Банан, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|