Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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96,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 33,26g | Prot: 87,33g | Carbs : 155,98g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shashlychnik
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