Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 95,24g | Prot: 95,71g | Carbs : 3,54g.
Pequeno Almoço: Aldi Prawns, Aldi Bean Sprouts, Chicken Breast, Yutaka Shirataki Noodles, PEK Chopped Pork. Almoço: Valley Spire Extra Mature Cheddar Cheese, Butter. Jantar: Watersons Sardines in Tomato Sauce 125G. Snacks/Outros: Home Made Keto Bun Each, Coffee (made from Ground). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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