Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2010
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66,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1280 kcal
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Líp: 55,96g | Prot: 112,48g | Carbs : 77,61g.
Pequeno Almoço: french vanilla creamer, cottage cheese kroger, 1% milk, brummel & brown, STRAWBERRIES ORGANIC, EGG, egg, Coffee (Brewed From Grounds), FETA CHEESE, AMAZING GRASS, ORGANIC APPLE JUICE. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: raspberries, cottage cheese. Snacks/Outros: heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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