Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 59,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 29,24g | Prot: 65,03g | Carbs : 72,74g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Almoço: Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, Gwoon Volkoren Beschuit, Zwarte Peper, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Jantar: Eiwitbrood. mais...
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4286 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Passadeira - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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