Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 62,28g | Prot: 64,06g | Carbs : 54,69g.
Almoço: Perdigão Salsicha, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Cebolas, Tomates, Omelete, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Legumes Grelhados, Ovo Cozido, Salada Crua. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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