|
День 56
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 55,54g | Prot: 65,94g | Carbs : 120,02g.
Pequeno Almoço: Фрегат Форель Слабосоленая, Брокколи Тушеные, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Epica Йогурт Питьевой Манго. Almoço: Фунчоза Домашняя ( Приготовленная) (по) . Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка по-Купечески. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Манго, Nesquik Шоколад. mais...
|
|
1013 kcal
|
Exercício:
Ходьба - 1 hora, Dormir - 9 horas, Apple Health - 14 horas. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|