Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 70,42g | Prot: 111,89g | Carbs : 177,68g.
Pequeno Almoço: Икра, Батон, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Бурже Хлеб Многозерновой, Карбонат, Сахарный Песок, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 9%. Jantar: Котлета Домашняя, Цукини, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Outros: Физалис, Nestle Фитнес Батончик, Красный Октябрь Конфета Каракум, Крендельки. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|