Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 42,60g | Prot: 41,30g | Carbs : 175,30g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pão de Trigo 100% Integral, Hellmann's Maionese. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite Desnatado, Açúcar, Kopenhagen Panetone Trufado, Açúcar, Cappuccino. Jantar: Hellmann's Maionese, Predilecta Mostarda Preparada, Junior Ketchup, President Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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