Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 40,91g | Prot: 36,63g | Carbs : 140,15g.
Pequeno Almoço: Ovo, Banana. Almoço: Melão Amarelo, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Elegê Molho Branco, Acelga, Macarrão Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Philadelphia Cream Cheese Light, Salgadinho de Festa, Thabrulai Pão Integral Linhaça. Snacks/Outros: Jasmine Bites Orgânico Mediterrâneo, Cookies de Aveia. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aadanielle
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