Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 37,34g | Prot: 64,67g | Carbs : 76,95g.
Pequeno Almoço: Alteza Cafe Molido Natural, Bonarea Pasas Corinto, La Asturiana Leche Desnatada, Bonarea Nueces, Hacendado Almendras Crudas. Almoço: Hacendado Champiñón Entero, Bonarea Hummus, Bonarea Queso Fundido Rallado en Polvo, Bonarea Tomate Frito, Lidl Calabacín, Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel, Bonarea Salsa Pesto. Jantar: Hacendado Pan Artesano. Snacks/Outros: Valor 70% Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sungel
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