Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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910 kcal
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Líp: 38,67g | Prot: 79,55g | Carbs : 54,35g.
Pequeno Almoço: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Cream (Half & Half), Onions, Bertolli Olive Oil, Egg, Egg White, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Almoço: Publix Sea Scallops, Butter. Jantar: White Rice, Panda Express Broccoli Chicken. Snacks/Outros: Water. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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