Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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123,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 43,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 30,31g | Prot: 60,87g | Carbs : 140,74g.
Pequeno Almoço: Vila Caipira Requeijão de Corte , Café com Açúcar, Tapioca. Almoço: Sal, Limão, Pepino (Descascado), Tomates, Filé de Frango Grelhado. Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Outros: Sertanorte Queijo Meia Cura, Campo da Serra Requeijão de Corte, Tapioca, Barra de Cereal. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nessatruffas
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