Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 64,68g | Prot: 75,71g | Carbs : 147,19g.
Almoço: Activia Peach Yogurt. Jantar: Campbell's Chunky Steak & Potato Soup, Dole Shredded Carrots, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Lettuce Salad with Tomato, Spinach Salad, Spinach Salad. Snacks/Outros: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Slim Jim Premium Beef Jerky - Teriyaki, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gomonie
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