Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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150,8 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 32,63g | Prot: 73,01g | Carbs : 124,37g.
Pequeno Almoço: Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Kartanon Korppukinkku, Maitokahvi. Almoço: Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Kesäkurpitsa, Pirkka Suomalainen Omena, Salaatti, Hätälä Savulohifilee, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto. Jantar: Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Punasipuli, Valio Ruokakerma Kolme Yrttiä, Atria Jauheliha 9,5%, Peruna, Pirkka Suippopaprika, Suolakurkut, Salaatti, Pirkka Tomaatti, Hätälä Savulohifilee. Snacks/Outros: Suolakurkut, Alpro Peach, Kivennäisvesi, Porkkanat. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de habaips
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