Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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92,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 72,13g | Prot: 79,73g | Carbs : 256,39g.
Pequeno Almoço: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Rice Pudding. Almoço: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking), Meat Loaf. Jantar: Meat Spread or Potted Meat, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Brie Cheese, Apples, Cream (Half & Half), Bananas. Snacks/Outros: Milk (Whole Milk), General Mills Oatmeal Crisp Triple Berry. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ardeis
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