Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 31,50g | Prot: 80,32g | Carbs : 122,63g.
Pequeno Almoço: Kale, Great Value Half & Half, Del Monte Fresh Pineapple, Papayas . Almoço: Coleslaw, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Jantar: Gouda Cheese , Tomato Sauce , Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Acorn Winter Squash, Red Sweet Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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