|
27.0% ちょっと止まっちゃったかな
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3603 kcal
|
Líp: 46,81g | Prot: 50,16g | Carbs : 287,60g.
Almoço: なか卯 はいからうどん並. Jantar: サントリー こだわり酒場のレモンサワー, リョーユーパン アリスのチョコパンケーキ, 東ハト あみじゃが, もつ煮, 日本酒, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ミートスパゲッティ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, サントリー 角ハイボール, 生ビール. Snacks/Outros: ブルボン アルフォート. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de finesnow
|