Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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110,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Líp: 84,11g | Prot: 134,68g | Carbs : 289,32g.
Pequeno Almoço: Frittata Egg White Sandwich, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Jenny Craig Homestyle Meatloaf & Vegetables, Summer Squash, Pork Loin (Tenderloin), Grapes. Snacks/Outros: Jenny Craig Lemon Cakes, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Sweet and Salty Essential Bar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de derdog101
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