Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2013
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 23,04g | Prot: 38,81g | Carbs : 84,28g.
Pequeno Almoço: Café com açúcar, Requeijão light, Leite Desnatado (Italac), Pão Francês Sem Miolo. Almoço: Pão-de-Ló, Carne de Vaca Assada, Linguiça, Mangas, Tomate, Repolho, Arroz Primavera. mais...
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2106 kcal
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Exercício:
Estudar - 5 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisawi
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