Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 38,71g | Prot: 65,01g | Carbs : 219,34g.
Pequeno Almoço: Eko Cereales Solubles, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Nesquik Cacao en Polvo. Jantar: Carrefour Hummus, El Arbol Colines Integrales, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Outros: Naranjas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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