Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 65,01g | Prot: 132,17g | Carbs : 158,26g.
Pequeno Almoço: Troo Granola Nicely Nutty with Soothing Cinnamon, Coffee (made from Ground), Tesco Organic British Semi Skimmed Milk. Almoço: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes). Jantar: Fage Total 0% with Raspberry & Pomegranate , Lasagna with Meat and Spinach. Snacks/Outros: Costa Coffee Mocha (Primo), Havarti Cheese, Slimming World Hi-Fi Light Bar, Coffee with Milk, Fibre One Triple Choc Cake Bar. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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