Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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50,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 48,58g | Prot: 101,59g | Carbs : 99,67g.
Pequeno Almoço: Premium Quality Milk, Roasted Purple Sweet Potato, 137 degrees Matcha Green Tea Latte with Walnut milk, Psyllium Husk Powder, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Dole Romaine Lettuce, Brussels Sprouts, Boiled Egg. Almoço: Roasted Purple Sweet Potato, Roasted Salted Cashew Nuts, Mixed Vegetable & Seafood 2020.01.24. Jantar: Shrimp, Spinach, Organic Miso, Egg, Organic Laver, Boiled Egg. Snacks/Outros: Mary's Gone Crackers Black Pepper Crackers, Mary's Gone Crackers Jalapeño Crackers, Psyllium Husk Powder, Meiji Premium Quality Milk, Double Belgian Chocolate with pistachio milk, Mary's Gone Crackers Black Pepper Crackers, Mary's Gone Crackers Black Pepper Crackers. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TaiyunYang
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