Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 77,05g | Prot: 66,83g | Carbs : 156,44g.
Pequeno Almoço: Яичница, O'Zera Шоколад Dark 55%, Цикорий с Молоком, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. Almoço: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. Jantar: Фруктовый Салат, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Станем Друзьями Авокадо . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|