Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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278 kcal
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Líp: 8,28g | Prot: 16,39g | Carbs : 35,34g.
Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Олива Факел Кета Слабосоленая, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко". Snacks/Outros: Гринагро Кефир 1%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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