Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 78,16g | Prot: 98,48g | Carbs : 133,85g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Агуша Творожок Классический, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Сыр Сулугуни, Свиной Фарш, Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные. Jantar: Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Изюм (без Косточек), Изюм (без Косточек), Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|