Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 75,99g | Prot: 74,98g | Carbs : 292,51g.
Pequeno Almoço: Melon, Good Day Cappuccino. Almoço: KFC Crispy Strip, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Sempol. Jantar: Bakso Daging Sapi, Mie Bakso, Es Teler. Snacks/Outros: Popcorn, Yakult Yakult. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vitria19
|