Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 71,81g | Prot: 87,34g | Carbs : 165,02g.
Pequeno Almoço: МарС Баунти, Победа Шоколад Горький 72%, Дикси Груша Сезонная, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, МарС Баунти, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Мурман Фиш Пельмени из Трески . Jantar: МарС Сникерс, Кофе с Молоком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Творог (Полностью Обезжиренный), Nut Story Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Лех
|