Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 67,52g | Prot: 57,16g | Carbs : 156,14g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Butter, Little Northern Bakehouse Gluten Free Millet & Chia Bread, Harris Teeter Blueberries. Almoço: Sunsweet Blueberries. Jantar: Barlean's Olive Leaf Complex, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Sesmark Brown Rice Thins, Beef Steak, Thai Kitchen Red Curry Chicken, Brown Rice. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Day 8 through Candida Cleanse Diet.
23 jan 20 por membro: mewgirl
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Histórico de Peso de mewgirl
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