Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2804 kcal
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Líp: 106,82g | Prot: 111,67g | Carbs : 292,55g.
Pequeno Almoço: Winogrona, Olvita Olej z Ostropestu, Sante Otręby Pszenne , Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Almoço: Pomarańcze, Banan, Bitki Wołowe, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Okocim Piwo Porter, Babka Piaskowa, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Soplica Nalewka Wiśniowa, Pomarańcze, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Pralinki, Pomarańcze. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakadu8
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