Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 39,84g | Prot: 76,78g | Carbs : 81,35g.
Pequeno Almoço: Капучино, Prime Каша Полбенная с Печёными Яблочками. Almoço: Чай, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Капучино, Капучино, Сырники. Snacks/Outros: Danone Йогурт с Клубникой 2,9%. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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