|
Schönen Freitag! In ein paar Stunden ist Wochenende
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Líp: 90,17g | Prot: 75,19g | Carbs : 160,55g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almoço: Lindtmanns Gutbürgerlicher Grünkohleintopf. Jantar: Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gut & Günstig Napoli, Ei. Snacks/Outros: Moser Roth Feine Chocoladenkugeln Praliné, Reichsgraf Oblaten-Lebkuchen, Power System High Protein Bar Schoko. mais...
|
|
2824 kcal
|
Exercício:
Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 9 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen ☕🍀🙋,
hab einen schönen Tag 🙋🍀
24 jan 20 por membro: keblu
|
24 jan 20 por membro: Julipehl
|
Moin liebes Multigirl 😊 jaaaaa, Wochenende ich kann es riechen
24 jan 20 por membro: Pinguin1512
|
24 jan 20 por membro: calpe2012
|
24 jan 20 por membro: Pittiplatsch 50
|
Einen schönen Abend wünsche ich Dir 😉
24 jan 20 por membro: *Skorpion-Queen*
|
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🙋🏻♀️⚘
24 jan 20 por membro: kirchgellersen
|
Danke ihr lieben, das wünsche ich euch auch! Morgen geht's wieder auf's Pferd 🤗
24 jan 20 por membro: Multigirl80
|
Oh wie schön..dann viel Spaß 🏇
24 jan 20 por membro: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Multigirl80
|