Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3428 kcal
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Líp: 68,64g | Prot: 170,78g | Carbs : 525,55g.
Pequeno Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Banana, Eurospin Mirtilli Rossi. Almoço: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Petto di Pollo (senza Pelle), Schär Piadina. Snacks/Outros: Mulino Bianco Cracker senza Glutine, Myprotein Impact Whey Protein, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Maltodextrin, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Stuffer Active Yogurt da Bere Mirtilli, Kölln Haferflocken, Noci. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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